Menjaga Keseimbangan Flora Usus dengan Probiotik dan Prebiotik
Probiotik adalah bakteri baik yang membantu menjaga keseimbangan mikrobiota dalam usus. Mengonsumsi makanan fermentasi, seperti…
Kategori: Peran Probiotik dan Prebiotik dalam Kesehatan Usus
Kategori ini fokus pada manfaat probiotik dan prebiotik bagi flora usus. Penjelasan mencakup makanan fermentasi, yoghurt, dan suplemen alami yang dapat mendukung pertumbuhan bakteri baik dalam sistem pencernaan.